أحدث الموضوعات

ما هو زيت كبد الحوت؟ إليك فوائده وأضراره على الحامل والأطفال

رغم أن زيت كبد الحوت يحتوي على كمية أقل من أوميغا-3 مقارنة مع زيت السمك، إلا أنّه يحوي فيتامينات أخرى تقاوم أمراض العصر حتى في مراحل نمو الجنين.

يشدُّ البشرة ويكبح رائحة العَرَق.. ما هو حجر الشَّبَّة؟ وما أبرز استخداماته؟

تعد الشَّبَّة من المواد كثيرة الاستخدام؛ نظراً إلى فوائدها الجمالية والعلاجية خصوصاً للبشرة. ما هو حجر الشَّبَّة؟ وما أنواعها وأبرز استخداماتها ووصفاتها؟
منذ 7 سنوات

كي لا تنخدع بالأرقام المتناقصة.. فرق شاسع بين خسارة الوزن وخسارة الدهون

لا يعني نقصان الوزن على الميزان أننا خسرنا الدهون في أجسامنا. فهذا خطأ شائع. إذاً، كيف نحرق الدهون؟ إليك الطريقة في هذا التقرير
منذ 7 سنوات

نصائح للحفاظ على رشاقتك خلال العيد وما بعد شهر رمضان

كيف تحافظ على رشاقتك خلال العيد وما بعد شهر رمضان وتعود تدريجياً لعلاقة صحية مع الطعام؟ دعنا نمهد لك الطريق
منذ 7 سنوات

تعاني نزيفَ اللثة دائماً عند تنظيف أسنانك؟ إليك الأسباب وعلاج المشكلة

ما زلت تعاني نزيف اللثة؟ الأمر طبيعي، لكن ما عليك معرفته هو أن لهذا النزيف أسباباً. وهناك طرق علاج له أيضاً، سنتحدث عنها في تقريرنا اليوم.
منذ 7 سنوات

نعال الشاطئ Flip-flop.. تجنَّب انتعالها هذا الصيف لهذه الأسباب

هل فكرت يوماً في مدى تأثير نعال الشاطئ Flip-Flop على صحتك؟ مع اقتراب فصل الصيف، وانتشار موديلاته وألوانه، إليك مخاطر على صحة قدميك.
منذ 7 سنوات

يساهم في التئام الجروح ويعزز وظائف المخ.. ما هو نبات اللافندر وفوائده المذهلة؟

لزيت اللافندر استخدامات تجميلية وصحية متعددة.وبشكل أساسي تعتبر هذه العشبة محل تقدير كبير للبشرة والجمال، وهي شائعة الاستخدام في العطور والشامبو
منذ 7 سنوات

عدا عن الوسائل التقليدية.. إليك 14 طريقة لمنع الحمل

إذا كنت غير راغبة في إنجاب مزيد من الأطفال، أو كنت تعتقدين أن الوقت غير مناسب الآن للإنجاب، فيتوجب عليك أن تكوني على دراية تامة بجميع طرق منع الحمل المتاحة أمامك.
منذ 7 سنوات