Tag: صحة عامة

يمكن أن يسبب الالتهاب وتراكم المخاط في الصدر أعراضاً غير سارة مثل الصفير وصعوبات النوم والتهاب الحلق، وغالباً ما يصاحب الاحتقان سعال ينشأ عن البلغم. فيما يلي وصفات منزلية للتخلص ...

أجمع العلماء منذ تسعينيات القرن الماضي على أنَّ السموم الضارة الموجوة في البيئة المحيطة تتراكم داخل أنسجة الجسم. وفي الوقت الحالي، وجد العلماء من جامعة ألبرتا في كندا أنَّ التعرق ...

جميعنا نشعر بالحزن دون سبب من فترة لأخرى، ونميل إلى الانطواء، وأحياناً لا ندرك أهمية البحث عن علاج للاكتئاب الذي نشعر به.

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الطلاب الذين نادراً ما يتناولون وجبة الإفطار في أيام الدراسة، حققوا درجات أقل في شهادة الثانوية العامة من أقرانهم الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار.

هل الدماغ مسؤول عن خسارة الوزن؟ وهل هذا يعني أن التفكير بجدية أكبر هو طريق بسيط لفقدان الوزن؟هكذا يمكن للدماغ حرق السعرات الحرارية بالتفكير فقط

هل تساءلتم يوماً لمَ يملك بعض الناس شهية مفتوحة على الطعام بينما يكتفي آخرون بكميات قليلة فقط؟ أو تساءلتم ما هي أسباب الجوع؟ ولماذا نشعر به؟

ينبع احتقان الحلق عادة من مشكلة صحية أخرى، مثل الحساسية أو العدوى الفيروسية في مجرى التنفس العلوي. والتعرف على الأعراض يساعد الشخص المصاب بالاحتقان على اتخاذ الخطوات اللازمة لتخفيف سبب ...

تحسين طريقة التنفس يُمكن أن تُستخدم لاستعادة السيطرة على الجهاز العصبي؛ ما يُساعده على تحمل شحناتٍ أعلى، وبالتالي تعزيز الطاقة الجنسية.

يراقب مرضى السكري حالتهم الصحية باستمرار، لإبقائها تحت السيطرة، لكن هناك من يصابون بهذا الداء أو حتى بمقدماته دون أن يدركوا ذلك، لعدم معرفتهم بأعراض ارتفاع السكر في الدم.

ليست هناك وجبة طعام تستحق المخاطر التي ستخوضها عند تناول طعامك بسرعة شديدة: التي من بينها اعتلال التمثيل الغذائي وتشنج المريء تعرَّف على مخاطر تناول الطعام بسرعة