قالت هيئة المسح الجيولوجي الأميركية إن زلزالاً بقوة 8.1 درجة هزَّ المنطقة الواقعة قبالة ساحل جنوب المكسيك الجنوبي؛ مما أدى إلى مقتل شخصين على الأقل،…

عندما بدأت تجارة بيتر بارتلي وجين بارتلي في الكساد، لعبت الصدفة دورها لتتسبب محادثة عشوائية في نهوض تجارتهما مرةً أخرى عن طريق بيع "الحلال". انتقل…

تطبق منظمة الصليب الأحمر قواعد صارمة في الملجأ الذي أقامته في ويني، المدينة الصغيرة في ولاية تكساس التي ضربها الإعصار هارفي، من منع التدخين إلى…

حين استطلعت دراسة أقوال 3297 أمّاً، 77% منهن قلن إنهن عادةً -وليس دائماً- ما يضعن أطفالهن على ظهورهم قبل النوم.

هل تبقى جالساً في مقعدك بالطائرة وأنت مستيقظ، في حين يغطُّ من حولك في النوم؟ جو الطائرة غير مريح ولا يساعد على النوم، خصوصاً مع وضعية الكرسي ووسط الكثير من الغرباء. إذا كنت تريد النوم جيداً في الطائرة، فإليك بعض النصائح في هذا التقرير.

الطعام مع قطر أدسم، والصلاة السياسية مع الإمارات أخشع، والوقوف فوق الربوة أسلم.. كان هذا موقف الحكومة التونسية، التي رأت في الحياد موقفاً سياسياً سليماً بعد المعونات القطرية السخية التي جعلت الحكومة تأخذ مسافة الحياد عن الموقف الإماراتي القريب من هوى الحكومة العلمانية في أغلبها.

قضى مئات من الأشخاص في مدينة بودروم التركية ليلتهم بالشارع، الخميس 20 يوليو/تموز 2017؛ بسبب الزلزال الذي وقع في الساعة الواحدة والنصف بعد منتصف الليل ومركزه

أحياناً تستيقظ من النوم بمزاجٍ معكَّر وتشعر بالضيق دون أي سبب، وهو شعور سيئ بالطبع؛ لذا نقدم لك بعض النصائح لتحسين مزاجك.

وغالباً ما يُنظر إلى قلة النوم على أنَّها ظاهرةٌ حديثةٌ مرتبطة بأنماط حياتنا التي تميل إلى الكسل مع وجود التكنولوجيا.

النوم والحرارة لا يلتقيان. في الواقع، تحتاج أجسادنا إلى بيئة معتدلة لنتمكن من الاستمتاع والخلود في أفضل نوم ممكن. يمكن اعتبار نطاق 15-18 درجة مئوية (59-64 فهرنهايت) دليلاً على أنسب درجة حرارة يرغب فيها المرء داخل غرفته. وفيما يلي بعض النصائح العملية من شأنها تساعدك على تجاوز ليال شديدة الحرارة في أيام صيف لا تطاق